O bogactwie witamin, które kryją w sobie  owoce i warzywa powinniśmy pamiętać o każdej porze roku. Są one bogatym źródłem witamin i substancji mineralnych, dlatego należy spożywać je do każdego posiłku.

Od lat obserwuje się konsekwentne dążenia koncernów farmaceutycznych do delegalizacji ziołolecznictwa.  Aby tego dokonać prowadzi się lobbing polegający na stopniowym zakazywanie stosowania niektórych ziół dla dobra pacjentów. Również polskie władze zaczęły walczyć z preparatami roślinnymi.