Nawyki żywieniowe wśród dzieci i młodzieży

Celem akcji była edukacja dzieci i młodzieży na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz właściwego podejścia do diety. W trakcie organizowanych pikników promowano polskie zboża i ich przetwory, podkreślając ich znaczenie w diecie człowieka. Zboża dostarczają bowiem cennych składników odżywczych, takich jak błonnik, węglowodany, potas, fosfor, witaminy z grupy B, witamina E, żelazo, cynk i miedź.

Działania były skierowane do dzieci i młodzieży uczestniczących w koloniach i piknikach rodzinnych. Ich celem było przybliżenie młodemu pokoleniu zasad zdrowego i zbilansowanego odżywiania, w którym produkty zbożowe odgrywają kluczową rolę.

Organizatorzy wyrazili nadzieję, że podjęte działania wpłyną na kształtowanie świadomości konsumenckiej młodych ludzi, którzy będą wybierać i spożywać produkty zbożowe w pełni świadomie. W ramach przedsięwzięcia przypomniano również o korzyściach wynikających z włączenia tych produktów do codziennej diety i wzmocniono ich pozytywny wizerunek.

Polskie zboża w diecie dzieci

Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z praktycznymi sposobami włączania zbóż i ich przetworów do codziennych posiłków, a także z zasadami zdrowego odżywiania i prowadzenia aktywnego stylu życia. Omówiono wartości odżywcze polskich zbóż, ze szczególnym uwzględnieniem błonnika pokarmowego, który wspomaga pracę układu trawiennego i poprawia funkcjonowanie jelit.

W ramach zajęć wprowadzono ideę talerza ikonograficznego, który w prosty sposób ilustruje, ile produktów pełnoziarnistych powinno znajdować się w jednym posiłku. Organizatorzy wierzą, że to działanie edukacyjne wzbogaciło wiedzę młodego pokolenia na temat zbóż i ich przetworów, jednocześnie wzmacniając ich pozytywny wizerunek.

Aktywność fizyczna

Uczestnicy pikników mieli okazję wziąć udział w licznych grach, zabawach oraz konkursach tematycznych, a także sprawdzić swoją wiedzę i umiejętności fizyczne w specjalnie przygotowanych testach. Dzięki różnorodnym aktywnością, zarówno indywidualnym, jak i zespołowym, młodzi ludzie mogli nie tylko lepiej się zintegrować, ale również poszerzyć swoją wiedzę w dynamicznej atmosferze. Po zakończeniu części ruchowej odbyła się prezentacja na temat polskich zbóż, prowadzona przez doświadczoną kadrę. Uczestnicy mieli okazję zadawać pytania, rozwiązywać zagadki logiczne oraz wziąć udział w quizach i testach, co pozwoliło im utrwalić zdobytą wiedzę w atrakcyjny sposób.

Czy można wymarzyć sobie lepsze zorganizowanie czasu w aktywny sposób podczas wakacji?

Warsztaty dostarczyły uczestnikom praktycznej wiedzy na temat włączania produktów zbożowych do codziennego jadłospisu. Kluczowym elementem każdego spotkania była degustacja przetworów zbożowych, co uczyniło zajęcia jeszcze bardziej atrakcyjnymi i angażującymi.

Dodatkowo, każdy uczestnik otrzymał pakiet materiałów edukacyjnych i promocyjnych, w tym publikacje pełne ciekawostek i wiedzy o zbożach. Dzięki temu młodzież mogła nie tylko utrwalić zdobyte informacje, ale także poszerzyć swoją wiedzę po zakończeniu wydarzenia.

Zadanie „Polskie zboża, od gór aż do morza” sfinansowano z Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych, działającego przy Krajowym Ośrodku Wsparcia Rolnictwa.

Związek Zawodowy Centrum Narodowe Młodych Rolników
ZZCNMR