Zdrowie i relaks
Kontrowersje wokół oleju kokosowego powróciły po tym, jak profesor Uniwersytetu Harvarda, Karin Michels, powiedziała podczas wykładu, że jest to „czysta trucizna”. Przeprowadzone badania dotyczące korzystnego wpływu oleju kokosowego na organizm wykazały sprzeczności.
Leki, który powszechnie stosuje się w leczeniu refluksu żołądkowo-przełykowego i zgagi, zostały powiązany z wyraźnym wzrostem ryzyka wystąpienia raka żołądka. Badania wskazują, że przyjmowanie popularnego leku IPP przez 3 lata lub więcej zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór aż o 800%!
Ruszyła trzecia edycja konkursu fotograficznego „Owad w Obiektywie”, mającego zachęcać młodych ludzi do spędzania wolnego czasu na podpatrywaniu przyrody i obserwacji owadów. Prace konkursowe można nadsyłać do 2 listopada. Zwycięzcę konkursu poznamy w grudniu.
Tegoroczny program spotkał się z bardzo dużym zainteresowaniem. Wzięło w nim udział aż 160 000 uczniów ze szkół podstawowych i gimnazjów z całej Polski! Uczniowie zyskali nie tylko obszerną wiedzę na temat zdrowego stylu życia i zasad odżywiania, ale uczestniczyli także w specjalnych konkursach, w których do zdobycia były atrakcyjne…
Zmiana czasu oficjalnie praktykowana jest w celu niedohodowania się do zmiany pory roku oraz szeroko rozumianych oszczędności, których nikt ich nie widział od kilku dekad. Po co zatem tkwimy w tym szaleństwie?
Badania wykazały, że spożywanie napojów gazowanych, izotonicznych i innych słodzonych trunków zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób serca oraz nowotworów. Podawanie ich dzieciom jest skrajnie nieodpowiedzialne.
Wprowadzenie treningu interwałowego o wysokiej intensywności, znanego również jako trening HIIT, powala spalić więcej kalorii niż wykonywanie ćwiczeń w stabilnym tempie. Analiza porównawcza form aktywności została opublikowana w British Journal of Sports Medicine.
Aronia jest krzewem, który przybył do Europy z Ameryki Północnej. Wyjątkowo aromatyczne owoce aronii są nie tylko popularnym składnikiem deserów, ale także posiadają wiele właściwości zdrowotnych, ze względu na dużą zawartość pożytecznych polifenoli.
